想逃避痛苦往往不能如愿

——德中心理 马春娇

当面对选择的时候，人们的原则往往是按照自己的理解趋利避害。所谓的按照自己的理解，就是通过预测选择的结果，认为带来痛苦最小的，或者利益最大的。

当人们陷入两难的时候，往往各种选择之间利弊交错，很难两全其美。要了利益1，就不得不放弃利益2，避开痛苦1，就逃不掉痛苦2。

极力避开痛苦的人，往往很难如愿，因为当人们纠结的时候，往往已经在痛苦x里，但是由于预期的痛苦y自己无法承受，宁愿呆在x里。这种现象很有意思，已经在痛苦里了，甚至毫发无损，却潜意识里担心陷入痛苦。

人们并不是没有能力呆在痛苦里，而是害怕突破已知的痛苦x，进入未知的痛苦y。这种担心让我们裹足不前，无法突破。

就像我们被火海包围，呆在里面难受，冲出去也会经历痛苦，我们迟疑了，只看见痛苦，忘记了成长。冲出去的痛苦带来的是生的希望，是用痛苦去兑换生命的力量。

别被痛苦蒙蔽，很多时候痛苦不可怕，潜意识恐惧痛苦才是怕的来源。不管怕不怕，我们常常需要呆在痛苦里，我们也有能力呆在痛苦里。要不断经历痛苦，我们才能突破生命的束缚。