享受并不止是舒适,而是新的体验

  • 2015年9月8日
  • 德中心理

 

享受并不止是舒适,而是新的体验

——德中心理 马春娇

我们都有体验,学习时间久了,想听听歌,散散步,或者看看电视。放松的时间长了,看看书也是不错的选择。

什么是享受?我想并不是一种固定的生活方式,而是一种内心的新体验。山里的人到城里呆一天,感觉繁华真好,居住条件也很优越,生活非常方便。城里的人,在城里反倒觉得环境嘈杂,空气污染严重,找个时间还要到山里住上几天是一种享受。

看来享受和物质以及客观环境有关,但不是绝对和某种东西有关。更多的,是我们对它们的感受。

经常呆在一个环境里,经常做同一件事情,无论多么好的条件,都会觉得乏味。这不是我们过于挑剔,而是我们的大脑,对同一种刺激长时间的作用会产生疲劳和懈怠。

我们觉得给了孩子很好的生活条件,他们应该感恩并用学习回报。但其实对他们来说,感受到的或许是单调乏味。我们用同一句话去重复,不是在唤醒他,而是在培养他的充耳不闻。

看书、做题,时间长了,大脑会觉得累。再好的学习条件,也会感觉疲惫。如果我们的教育,只允许孩子不停学习,不允许他休息,那么学习,很难成为他的享受。相反,教会他劳逸结合,学会在学习累前及时安排休息,是在保护他的学习兴趣。

适时带孩子去些新鲜的地方,经常和他讨论些新鲜的话题,都是在给他的大脑享受的机会。


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