会坚持,才能长远
——德中心理 马春娇
很多事需要坚持才能看到效果,每天学汉字,几年后就能认识上千字。坚持很重要,虎头蛇尾很可能一事无成。
虽然每个人都知道坚持的重要性,它能为我们带来更大的好处。但是“三天打渔,两天晒网”的人大有人在。这里面有两种情况,一种是没有目标,缺少坚持的动力;另一种是不会坚持,缺乏坚持的方法。
坚持常被人认为是枯燥的,辛苦的。因为在传统的教育里,坚持是一种美好的品质,是有目的的,需要付出辛苦的活动。从很小父母和老师就开始教育我们坚持,在我们疲惫不堪的时候,在我们情绪糟糕透顶的时候。这时候鼓励坚持,是在将烦躁的情绪和坚持建立联系。逐渐认为坚持就是枯燥的,难受的。
相反,在累的时候,烦的时候,送上理解和关心,建议休息和做些其他的事情缓解疲劳。甚至,在累之前,烦之前就有预见能力,提醒提前休息,提前转换活动,就有效的保护了坚持时的情绪。
这样做并没有破坏坚持,而是学会了在更长远的时间里去坚持,带着美好的情绪去坚持。
盲目的坚持带来的是盲目的放弃,聪明的坚持不会在乎一时,而是放眼一世。
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