重复多是源于需要

——德中心理 马春娇

散步的时候，有的路走一遍就够了，没有太深的印象，也没有动力去感受它，记忆它；有的路，走起来则很有感觉，总是会重复走，似乎这条路在潜意识层面契合了某些你想要重复体验的感受。

有些音乐，能听到你的心里去，也许你根本也说不清听到它是什么感受，为什么爱听，但你能真切感受到整个人从内而外，每个细胞似乎都感动了。一遍遍地重复听，感受由强到弱，到再没有感觉，到不再引起任何的反应。这个过程类似治疗的过程，这种重复并不是意识的需要，更像是潜意识的需要，整个身心，整个灵魂的需要。直到不再需要，重复便悄然停止。

听相声，看小品也是一样，有些作品总会百看不厌，似乎他的某些幽默触动了你某根神经，直到清楚每句台词，熟悉每个细节，才失去重复的兴趣。

小孩子也总喜欢重复一句话，听一个故事，一段时间认准一件事，直到过够瘾，才会转移到下一次重复中。同样，孩子也不是任何事都重复，他是有选择的。有的东西摆在面前却不屑一顾，有的则能摆弄一上午。没有人告诉他该坚持什么，是他自然而然的一种需要和兴趣。

有时候我们看过一部电影竟然记不起其中的细节，看过一本书连主要情节都忘了。有些电影和故事，则喜欢一遍遍的温习。

其实，我们一直在重复，生活在重复，兴趣也在重复。就像老人每天去钓鱼，孩子每天玩捉迷藏一样。如果你热爱你的重复，就会乐在其中。成就正是源于重复，没有反复绘画练习，就没有画家；没有反复的练声，就没有歌唱家；没有反复的读书习惯，就没有专家学者。

甘心在一个领域重复，说明爱到潜意识里了，是真正的需要；接受简单重复的生活，才能心理健康，安居乐业。

相反，不想重复却不得不重复，则带有强迫性质，其中虽有需要，也必有冲突。

当没有重复够，被强行打断的时候，则被剥夺的感受极为强烈，没有能在正常的重复中宣泄够，治疗完。日后，则极有可能再次冒出来要求重复，或成为永久的渴望。