每日分享•发现幸福4

  • 2016年1月4日
  • 德中心理

 

每日分享发现幸福4
——于明东

过度花费时间精力的专注细节不仅有的时候得不偿失,而且会让人倍感压力,特别是当时间紧迫或突发性的工作任务,而且不分主次的追求完美会让你工作占去你所有的时间甚至影响到你的私人生活。

先把自己手头的工作按重要性分一下优先级(比如极重要、重要和一般),对于极重要的可以继续追求你的满分,对于重要的可以接受自己80分的表现,对于一般性的事物60分就足以,对于特别紧急的事情也可以从接受60分开始,如果时间允许再努力提高。

慢慢你会发现接受够好与追求更好其实并不矛盾。

[考拉咨询]

犯罪心理学里常有这样的案例,当人极度自卑时,容易发生不理智行为、报复行为,这里当然有着深层的原因。在婚姻关系里,男人的重度自卑心有时会呈现出恶劣的坏脾气、突发或过激行为、不合常理的言辞等等。

男人的自卑和自负从另一个角度来说,可以是女人管理男人的杠杆。一个天使要管理好一个爱她的魔鬼,可行的办法是让他感应到天使之爱,并能沐浴在其中。


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