行为模式可以遗传吗？

——催眠治疗和培训原创分享第192天

今天下午遇到两个个案，感觉非常震撼。

一个个案是她感觉很困惑，在丈夫面前一直有一种恐惧，特别是丈夫生气的时候，丈夫指责自己这个没做好，那个没做好，自己不敢回应，可内心感觉特别委屈，可也不敢说。

自己回忆母亲过去就是这样，母亲没有多少文化，早年第一任丈夫因文革受迫害死亡，嫁给自己的爸爸，可爸爸经常吵她，母亲也不敢吭声。

现在自己的状况好像是母亲生活模式的翻版。

另一个个案是家里面爷爷奶奶离婚了，爸爸妈妈也离婚了，二十多岁妈妈找算命先生，说自己一生要结三次婚。结果自己一直被这种观念莫名束缚着，一直不敢面对婚姻，很晚才结婚，结婚之后害怕离婚，一直不敢要孩子，直到很晚才要孩子。母亲说话办事很消极，导致自己稍微遇到点不顺或者挫折就容易把负面情绪放大化，形成恶性循环，使自己陷入恶劣心境，特别痛苦！

我不仅在思考，难道处事模式也会遗传吗？

其实，这在家排中就是一种跟随。潜意识的跟随是一种补偿，这样自己会感到踏实、心安。

心理学叫做影响。这种家庭氛围的影响是潜移默化的，深入骨髓的，被潜意识所接纳的，就像催眠一样，潜意识一旦接受这种模式或观念，就会自动运作。

这些观念或行为模式就像魔咒一样束缚着你，把你困住了，如果不学习心理学，或者进行心理咨询，不自我觉察，就很难突破这个局限，变成一种宿命。

希望更多的人学习心理学，洞察人生，突破局限，获得开心幸福的人生，成为自己命运的主人！

更希望我们每一个人积极向上、宽容自信、家庭和睦、长幼有序，树立良好的行为模式，让我们的后代幸福开心！