不善于争取的人,才会选择去抱怨

­——德中心理马春娇

生活中总是离不开公平这个话题，公平是什么？公平是为了维护公平而设置的规则，公平不是从天而降的，不是生来就有的。当你虽然吃亏了，但并不觉得不公平的时候，就不存在公不公平的问题。

当面临公平问题的时候，人们也会有不同的反应。有的人善于去争取公平，也就是去建立利于自己公平的规则；有的人能够忍受，或者接受不公平；还有的人，既不善于去争取，又不能够接受，转而选择对他来说更为安全的方式，也就是压抑和抱怨。

做哪种人更好呢？这里涉及一个外在和内在的问题，外在的好就是别人说好，内在的好就是自己觉得舒服。内外统一，内外都好，当然是最理想的状态。但是没人能够做到百分百的内外协调，尤其我们不能控制外界。更多的时候，我们是和自己的心相处，内心觉得好，觉得安然，才是舒服的。当然内外也不是绝对矛盾的，也是一个统一体，外在的好也很重要，只是没有必要过分去追求。

一个人善于争取还是习惯去抱怨，更多的是从小积累的习惯。善于争取的人在小的时候，有着更安全的心理环境，能够得以表达自己内心的想法。对于他来说，觉得不舒服说出来，觉得这样做更好提出来，是很自然的事情。这种自然的表达，对于有些人来说，可能会形成威胁，或觉得他过于强势，但对他来说只是自然的流露。压抑对他来说才是更难的，更不可取的。

而习惯压抑和抱怨的人，压抑在他成长过程当中，曾是被鼓励的行为。他被不允许或者不支持表达自己的想法，宽容和忍让是他成长当中伴随多年的教条。久而久之形成了矛盾的性格，一方面觉得不公平，另一方面又不敢去表达。习惯站在“外在好”的制高点上，而内在又像是一个随时有可能爆炸的气球。为了防止爆炸，不得不偶尔放一放气抱怨一下。这些人他们往往表现得很突出，很为别人着想，却不快乐，甚至很委屈。

悟到了这些你仍然有你的选择，继续原来的自我，或者能让自己的内心再做一次成长。