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德中心理专家——心怡

这两天有朋友留言说：我很想去学习，但周末要陪孩子。

那什么是对孩子最好的陪伴呢？其实最好的陪伴不是陪着孩子吃孩子喝，不是陪着他学习，也不是给他们洗衣服买东西，更不是关注他们的一举一动，最好的陪伴是即使你不在他们身边的，在他们遇到困难困惑时都能感受到你的爱你的懂得你的支持，从而让他们充满能量。

那如何做到最好的陪伴呢？一定是通过不断地学习自我成长，成为一个真正懂得孩子的父亲母亲。

还有朋友留言说：是找心理咨询师好还是找心理医生好？

首先心理咨询师更多适宜健康人群，比如个人情感困惑亲子教育问题个人及孩子成长中的问题压力疏解等，心理医生适合焦虑症抑郁症神经症强迫症等，这些属于心理疾病的范畴，大部分需要药物的干预最好同时辅助心理咨询。

感谢大家的信任，您有问题可以继续留言，我周五至下周一去四川讲课或许不能及时回复您的问题，您可以将您的问题多发两次。