内在自我觉知分享

内在自我觉知者，是一类人为自我大于世界的人，这类人更在意自己的感受，常常会有更深刻的情感反应，坚持自己的行为标准与信念，不易受外界环境的影响。他们看重的是自我评价。

“如果没有我们的配合，就没有人能够让我们生气。”我们常常说别人惹我们生气，是把管理自己情绪的责任推给别人而逃避自己的责任，也常常用这个想法来催眠自己。只要你决定勇敢地承担起管理自己情绪的责任，你就可以做的到。

许多年来，我被当做机器，我也把老公孩子当做机器，我们被要求赢，要求成功，要求完美，没有人关心苦不苦，累不累，烦不烦。亲密之旅，看到了我心底的呐喊，一个凡夫的七情六欲。疗愈之门徐徐打开，感谢！感谢！

人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。