心理咨询师夜读心得1

每次有明星宣布恋情或者有明星宣布分手，都会有一大批人在网上宣称自己相信爱情，或者不相信爱情了 。对于爱情的信任，就因为一些花边新闻而随随便便得改变，那你自己的生活。又会怎么样呢？

这世上有太多的人，吃过几次烧坏的鱼，便判断鱼肉不好吃，读过几本烂书，就信了书不好看。听过几件 杀人案，就觉得人心都是坏的。见过几个外围，就说女人都只爱钱。遇上过几个渣男，就说男人都是骗子。分 过几次手，就以为世界上没有真爱。甚至不仅是自己悲观，还要把这种情绪都强加到别人身上。

我一直都很讨厌妄下判断与故作成熟这两件事。很多时候，我们轻易地判断某件事不好，没希望，没结果 ，不过是因为我们看见过的太少，或者看见的东西层次不够。而仅仅凭借我们所见过的那些浅薄世界，就去做 出一脸的成熟去评判这个世界，其实并不明智。

相信美好的东西，却别仅仅是因为迷恋美好的东西带给你的愉悦，承认缺陷，而不沉浸于缺陷与黑暗面可 能带来的痛苦。

心空无一物才会寂寞，人无所相信才会痛苦。

这世界并非不好，不过是我们未曾见过好的罢了。

——《不是世界不好，是你见的太少》