心理咨询师分享

6、每个人的潜意识中，都有隐藏的信念，它们有的来自累生累世的经历，有的来自集体或家族，也有的来自后天的习得……这一切，构建出了我们的心理脚本，远在我们还没有意识到时就已经存在，躲在阴暗的角落里，控制着我们的一生。

很多脚本，在童年时期就被“写下”， 然后投射到外在的世界中。比如，如果父母喂养孩子时，对孩子充满怨气，孩子就会接收到一个充满敌意的关系。孩子长大后，会带着敌对的心理脚本面对人生，也就是投射出这种对立。

那么，我们要如何跳出这些制约，改写自己的生命脚本呢？而这，就是学习心理学的意义：你是你心理脚本的真正作者，也是唯一能改变它的人。不论你有怎样的过去，幸运的或者不幸的，今天的你，都可以通过此时此地的努力去改写以后的人生。只要你开始觉察，只要你开始与自己内在的潜意识相连接，只要你开始看到那更广阔的集体无意识的作用，你就开始了新的生命旅程！