简单地说，存在就是一种感觉，即无论我们走到哪里，身处怎样的场合之中，都希望得到他人的关注，得到很好的肯定和表扬，使自己感觉被重视，从而获得一种心理上的满足。人们内心的失落往往是因为缺少了存在感而引起的。为什么有些人会没有存在感呢？这是因为，我们从小受到的教育都是“我不重要”，忽视了个体尊严和个体价值，内心力量不够强大，在潜意识中总是习惯看轻自己，如此别人自然也会看轻他们。因此，我们应该在内心深处树立“我很重要”这种自信心，以此让自己的存在感变得强大。

把“我很重要”这句话在心里反复述说，这就是一种自我肯定、自我激励的心理暗示……如此，一个人内心的力量可以得到进一步的释放，使自身的积极性被充分调动，行为充满力量。凡是获得成功的人，大多心中都有着“我很重要”的强烈信念。

世上每一个人都渴望成功，都希望自己拥有一个成功的人生，然而在迈向成功的过程中我们往往遭遇各种各样的困难。在这个时候，人们就会在心里这样询问自己：“还有必要坚持下去吗？我能行吗？”就这样，我们在不经意间给自己注入了消极的心理暗示。纵观古今中外那些成功人士，无一不拥有强大的积极心理暗示能力。所以，我们要常常对自己说：“我能行，我一定会成功的。”