心理咨询师夜读心得54

　　曾经，我们都无比坚定地认为，稳定是可耻的，舒适是留给死人的，可事到如今我才发现，我们只是当今高速运转的社会机器下一群可怜的人，我们疲于奔命，早就要忘却了作为一个人，到底要怎样活在这个世界上。

　　首先，迅猛发展的时代需要我们修炼一颗强大的心脏，我们需要放下对稳定的依赖，从一个更广阔的格局看待自己的一生。

　　因为，生存并不是人生的全部。

　　从生存层面来看，如今的时代对每个人都提出了更高的要求，专业壁垒正被互联网夷为平地，作为个体的我们不得不面对现实，我们需要练就一种能力，那就是把自己打造成一种稀缺资源，这样只要有合适的平台对接，在哪里我们都可以活的不错。

　　这里面有个至关重要的一点，那就是外化我们的能力。

　　所谓“外化”，就是你光有能力还不够，重要的是你要让人知道你有这样的能力；外化能力的途径有很多，比如演讲与写作就是其中两项重要的能力。

　　其次，我们需要认识到，职业的变数有时候并非我们人为能够控制的，就好像我之前遇到的那位刻章师，他失去了原有的职业不是因为自己技艺不精，而是时代趋势所致，这种力量是我们个人无法抗拒的，作为个体的我们只能顺应，无法扭转。

　　我们需要在职业之外发展自己的一项爱好，更为重要的是，这种爱好不是玩玩就可以的，而是需要变成你的武器，在你失去原有职业的时候，你能够靠它继续生存下去，关键时刻能有助于你的职业转型。

　　你喜欢唱歌，是朋友中的麦霸，那只是爱好；你参加歌手大赛，渐渐成为酒吧驻唱歌手，那就是一份副业。

　　未来的几十年，可能越来越多的人都需要刻意发展自己的一项爱好，将它变成自己的副业，才能应对职业随时可能发生的变数。

　　最后，也是至关重要的一点，那就是每个人的每个阶段都会遇到很多问题，而我们最终想要达到的境界，就是两个字，平衡。

　　很多人的一生之所以留有遗憾，主要是因为两个问题所致，一是并没有理清自己到底在乎什么，二是没有做好平衡关系。

　　比如一个注重家庭关系的男人，他可能就需要考虑如何平衡事业和家庭了，他无法允许自己像个拼命三郎一样只顾事业，对家人不闻不问，所以他需要做的下一步，就是如何在忙碌的事业中，抽出时间陪伴家人，或者想出更好的办法，做到事业家庭两不误。

　　所以，不妨站在人生的结尾处反观自己，什么才是你最看中的？你到底需要怎样的一生？

——《你唯独没有善待自己》