给你一些提高自信的方法

  • 2016年9月9日
  • 德中心理

给你一些提高自信的方法

首先找出自卑感的原因,知道原因何在,为满足培养自信的首要前提条件。

2 加强训练弱点。提起训练的勇气,如此一来,即使进步不多仍有成就感。

3 加强发挥自我能力及才能。不要把弱点想成已无药可救,以其他方式掩盖弱点之不足。

4 对于已呈现的自我努力成果,可以毫不迟疑地引以为傲,感到高兴。自我价值的认识,在于自己如何评价努力成果,别人的看法、评论并不重要,不要太在乎。

5 不受他人意见左右。决不采取与自己信念相反的行动,如此才有一颗自由的心,才有坚定的自信。

6 倘若对工作不满意且无望解决,可利用某种兴趣来磨练才能。千万不可被失望淹没或信心大失。

7 不要常常拿别人和自己比,因为难免会有别人做得比自己好的情况。不断地和别人比较,容易陷入自我幻灭的危险,这对自我价值的认识有害处。

人在这个社会生存,很多时候要讲一定的规则,有规则一切才不会乱套,俗话说无规矩不成方圆,从小建立规则,对孩子的将来是有好处的。


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