心理咨询师随笔

—— 贻娜

我身形如水似沙

街道两旁高楼林立，罕无人际。四通八达的道路，纵横交错，寂静无声。

穿过一条条街道，寻找同类，走过了天长地久，漫过了岁岁月月，寂然一人，房子、道路、田陌都属于我，依然被空落啃噬。

驾车穿越城市、村庄、田野，如虎撒尿式的划江扩域，域外别无他虎，扩去坦途无垠，而快乐无处安放。

将喧嚣关在门外，却晓喧嚣是孤寂的背景乐章；将链接切断，在根系中独自欢笑。空落极尽，拥有无垠。如粒沙、如滴水感天动地。

空气中弥漫着柔香，我身形如水似沙。

理解事情的方向 自己

八卦时，记得自己是在娱乐自己，别把娱乐当真，误伤他人，复杂了自己；用计时，明白自己的目的所在，不要让计谋变成性格，扭曲了内心，寻不到真实的路径；愤怒时，知晓愤怒的实际指向，不要让愤怒迷失了心性，出现负情绪，伤及自己的躯体。

把不可控的东西，拿来生气担心，惩罚会无休无止。

看向自己，了解自己，心无旁骛的自在工作，恬淡生活。