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心理咨询师分享：重复与修复

无论是在团体治疗还是个案咨询中我都遇到过来访者内心深处的这样的抗拒，他们的潜意识层面想回忆自己的童年经历，但是在意识层面是拒绝的。为什么会这样呢？因为这是一个并不舒服的过程，这里面有太多的伤痛需要被重新处理。有很多人问我：“难道我非得要把自己过去的伤痛揭开，把自己搞的那么疼，那么可怜才能成长吗？我不可以轻轻松松，快快乐乐的面对现在的生活，不去看我自己的过往吗？”

面对自己的过去，我们究竟是否要揭开自己的伤痛需要我们自己去选择，我们什么时候把它揭开也由自己决定，咨询师没有权利要求来访者做这项工作，因为如果来访者主动要去做，那是来访者的需要，如果咨询师提出这样的要求满足的就是咨询师的需要。咨询中我有一个深刻的体会，一个人无论有多么优秀的父母，多么富足的家庭条件，都不可能有完美的原生家庭环境，也就是说我们无法获取完美的童年经历。总会或多或少的留下一些伤痛。大多数心理问题的出现往往在于我们在重复着童年期和父母形成的关系模式。

当我们决定打开这些伤痛时，在咨询师的陪伴下我们是在选择用一种成长的方式进行修复。有很多人会问：“那些伤痛是我的，告诉你，你能帮我扛起来吗？我受的苦你能帮我还回来吗……”咨询师能做的是和来访者一起修复那些童年的伤痛给我们的现在和将来带来的影响，尤其是那些被我们压到潜意识里的情绪，对我们构成的看不见的影响。每个人面对自己的生活都有选择是重复还是修复自己的过去的权利。