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心理咨询师谈：了解我是谁

——20180124树辉分享～了解我是谁

你觉得我是谁？在团体咨询中的初始阶段小组成员都会在潜意识里用这样一个命题进行工作，似乎想通过一个概念就可以了解彼此。所以经常会有成员主动站出来要求大家彼此介绍一下

比如我叫什么名字，从哪里来，从事何种职业，喜欢什么，讨厌什么……我们总在试图通过概念帮助别人了解自己是谁。然而随着团体的进行，我们会发现像我是谁这样的问题不是通过几个简单的概念可以说清的，需要我们通过在人际关系中的互动和体验来不断地发现和确认。

随着团体的深入，我们经常会听到这样的做法：“我还真没想到你能这样呢……”这就是说话者及时的反馈他对你的认知，也能帮助你理解自己究竟是谁。咨询中经常会有青少年的父母给我说一些他们对孩子的观察，然后会问我这个孩子怎么了？这是让我最头疼的问题，当我还没有了解这个孩子的时候我不会简单的推断他怎么了。所以在人和人的互动里如果你很容易形成一个概念，那里面就会有太多被束缚住而看不清对方到底是谁的阻碍。