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心理咨询师-分享篇35

当一个孕妇围着自己转，围着自己的肚子转时，想着想象中的婴儿，是完全生活在自恋中的。而产后，要面对着另外一个想象外的婴儿，一个真正的婴儿，婴儿的一切都指靠着她，她要照顾婴儿，这是一个极大的反差。产后忧郁就此诞生。

我们一直生活在过去的阴影里，也就是过去的情绪里。有人说我就活在当下，也有人说抑郁是活在过去的情绪里，焦虑是活在未来的情绪里，你不可能活到未来的情绪里，焦虑只是你用过去的情绪来看待自己的未来，就像你沿着往日的小路却说是未来大道，或者说一片叶子说自己不再拥有种子的染色体一样，只是痴人说梦而已。因为你不敢面对自己的情绪，一直想逃离，才生活在过去的情绪里，当你面对自己的情绪的时候才能生活在当下，才能接纳自己。志强心语如果父母不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。如果父母不能处理好亲子关系，心中就会有一个“理想小孩”的形象，希望孩子主动符合他们的期待。如果父母对这个世界不再好奇，又怎么能留住孩子的好奇心？