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心理咨询师-分享篇43

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【心芸心理】

当一个母亲无法给婴儿塑造一个安全而抱持的环境，比如在婴儿希望母亲来满足时，得到的是拒绝；妈妈不但不愿意配合婴儿的需要，而需要婴儿配合她；比如妈妈要求必须按时间喂奶，不能太久抱孩子，等等。在这个环境中，孩子的真实自体难以获得回应，就无法发展出来真实自己，婴儿所学会的就是接受现实，顺从，而且这个学习在无意识进行，潜移默化地根植于孩子的内心。虚假自体活在别人期待的束缚中，活在自己“内在超我”的控制和指挥下，而为了满足父母的需要和接纳而发展出的“虚假自我形象”，例如父母不喜欢我遇到事情动不动就哭，那长大后遇到任何痛苦我都可以微笑面对——只可惜是假的。

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我们会去听每个人的声音，也会让人来听我们的声音，想问一句你听过自己的声音吗？当你静下来听自己的声音的时候，有什么感觉？里边是不是有压抑、幽怨、委屈、还有痛苦，这就是你不愿意面对的情绪，也是你忘记听自己声音的原因。不愿意面对自己的痛苦，更不愿意看到自己的创伤。请你倾听自己的声音，抚慰自己的伤口，能做到吗？志强心语