很多家庭中。在养育孩子的过程中。家长的情绪影响是非常重要的。。一般多数的父母存在情绪问题和沟通问题以及亲子关系问题。

首先我们来聊一聊情绪问题。也可以叫做情绪管理。

比如说。情绪容易失控。发火。甚至摔打。都是情绪失控下冲动的表现，。这样的家长。很多时候不是。意识里知道这么做不对不好但是。到那个份上的时候，自己都控制不了情绪，必须要发泄出来出现这样的情况后，大部分家长都会有自责自罪。内疚的感受和体验。也有部分家长问题会严重一些。他们发泄完以后，不认为是自己情绪管理有问题。而是因为你不好我才这样发脾气的你好我就不会这样了，。这样的父母缺少自我反省，觉察自我思考能力。属于偏执型人格不成熟，。对孩子来说是真正毁灭性的影响，其实不只是父母，只要是人 都会有情绪，。控制不住冲着孩子或家人发脾气是难免的，。比如当为孩子做错事你很愤怒时，控制不住大发脾气，。过后你冷静下来后，如果你对你的孩子说。我当时发脾气，不是因为你不好。你做的错事儿并不至于发那么大的火，其实我可以心平气和的跟你谈。就可以解决问题我控制不住发火儿是我的问题。我向你道歉。这也正是我需要成长的地方。希望你给我时间。我会越做越好的。。孩子听到你很坦诚的说出这番话以后。一般他会马上就能够使人就能原谅你。这样的好处就是。。家长发火儿。对孩子的伤害。基本就消除了，他内心就会释然。这样处理情绪失控，伤害就不会进入孩子的潜意识。不会成为将来孩子成人以后导致自我攻击以致抑郁和厌世的原因。