总结：在婚姻出现严重危机时，可以采取以下步骤。

下定决心，要冒着更痛苦和被拒绝的危险，开始最少为期6个月的实验。

问对方，如何做才能成为一个比较好的配偶？不管对方态度如何，根据反映的资料而行。继续寻找更多资料，并全心全意去达成哪些愿望，让你的配偶确知，你的动机是单纯的。

你收到正面的反映，知道事情有了进步时，你可以提出一个不具有威胁性、明确且是你配偶容易办得到的请求。不论对方是否即刻有反应，每个月提出一个。确定那与你的主要爱语有关，而且对装满你的爱箱有帮助。

当你配偶有了反应并满足了你的需要时，你就能够开始以情感而非意志来反应了。但在这期间这不是过度用情感来反应，继续给配偶正面的回馈和肯定。

当你的婚姻开始痊愈并有深度成长时，确定你不会因“心满意足”而忘了你配偶爱的语言和日常的需要。

你挣迈进向理想，继续走下去！在日程表里定下时间，一起讨论继续如何进一步发展。