我们小时候的一些经历，虽然都忘了，但是那些情绪会留在身体里，成为以后生活学习的一些情绪触发，有些情绪是良好的，有些情绪会被我们认可，但有些情绪会成为我们学习工作生活的烦恼，解决这些烦恼，使我们的生活变得愉快，这就是心理微创伤处理，而澄清技术就是微创伤处理的基础。

聊聊我的做学问理想化榜样。我家是土八路出身，所以自幼羡慕知识分子家庭的感觉。后来我在医院工作结识了一个忘年交，他1935年开始在东京大学读医科1945年从北大毕业。因为我们的音乐爱好成了互相来往玩儿的朋友。他的一言一行都让我觉得有学问，儒雅。我想，但就是找不到那个感觉。近十年多年我钻了牛角尖“死读书”，最近突然抬头举手好像有了感觉，正像俗话说的，腹有诗书气自华。虽然我谈不上腹有诗书，但是感觉到了一种知识给自己带来的变化。所以，人的出身不可以选择，但是你的未来成为什么样的人，是可以选择的。我的成长也是我反对所谓的六岁决定论的根据。我认为凡事把问题归因于幼年的，都是懒和怂，没有别的。