心理咨询中表达攻击的不同形式

  • 2022年12月16日
  • 德中心理

有一类需要的表达是更为隐秘的攻击,隐秘到看不到一点攻击和需要的影子。
比如:
你每年的生日他都会给你精心准备礼物,做一桌好吃的饭菜。
而如果你对生日是否有礼物,甚至是否要过生日并不介意的话,那很有可能这是对方把他的需要投射出来了。也就是说,他希望你记得他每年的生日,精心为他准备礼物,做一桌好吃的饭菜,这是他的需要。
人们会把自己的需要推己及人地认为别人也有类似需要,这是人们用来理解他人的重要方式。但是当一个人这样做时,也暴露出了他内心的需要,通过观察他是如何对待别人的,特别是别人并不是特别介意是否被那样对待时,我们就可以了解到这个人内心深处的渴望与需要。
再比如:
当你生病时他会请假陪你去医院;
当你说想吃什么好吃的的时候,他会放下手头的事情第一时间来给你买或做;
当你获得一些成就时,他会表扬你;
等等。
这些都有可能是对方纯粹地在关爱你,但也有可能是他内心也有这样的渴望,投射给了你。
如果是这样,当他做了很多这样的事情后,如果你不这样对待他,他心里就可能对你充满怨言,而当这些怨言积累到一定程度的时候,就可能会爆发出来。如果这时他把这些事情罗列出来,你可能会感觉到自责和内疚,所以,这些做法本身也可以说是一种攻击性的表达。
除了在亲密关系中,这样的表达方式可以说充满了各种人际关系。
我有一个朋友,他记得周围所有人的生日,每当这些人过生日时,都会收到他的祝福。但实际上我了解,周围的人中有些人是不在乎这件事情的,这就说明,这是他的需要,在投射给周围的人。
把他的信号翻译过来就是:我希望你们都能记住我的生日。
更进一步理解他的内在需要是:希望我在你们所有人心中是重要的。

 

 

 

 


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